Mon parcours
Après une carrière en entreprises dans les médias et la publicité, j’ai fait le choix de réorienter mon parcours professionnel et de devenir sophrologue.
La sophrologie est une pratique qui me tient à cœur. C’est une méthode que j’ai découverte à l’âge de dix-sept ans dans un team sportif, méthode qui m’a accompagnée dans ma vie personnelle et professionnelle.
Grâce aux bienfaits de la sophrologie dans l’environnement professionnel et personnel, je vous accompagne en répondant à votre problématique tout en adaptant les techniques à votre situation et évolution personnelle.
Des outils simples, de bonnes pratiques pour vous insuffler du positif et vous sentir mieux dans votre mental et dans votre corps.
Mes formations
• Sophrologue, diplômée de l’Ecole Française Supérieure de Sophrologie E.F.S.S
• Titulaire du Titre Certifiée RNCP n°31166, certification reconnue par l’état.
Inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles.
Mes spécialisations
• Académie de Sophrologie de Paris -Dr Patrick-André Chéné
Séminaires : Entreprise et sophrologie / L’enfant et la sophrologie
• Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Code de déontologie : https://www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie/
Mes prestations
Particuliers
Basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et du mental, j’accompagne les particuliers, en séance individuelle, à faire face à certaines situations pour améliorer et développer leur mieux-être au quotidien.
Entreprises
J’accompagne les entreprises et leurs salariés dans le mieux-être et l’efficacité professionnelle autour de la santé au travail et la Qualité de vie.
Collèges, lycées et écoles Sup.
La sophrologie au service des étudiants pour gérer leur stress, leurs émotions et développer leurs chances de réussite aux examens.
Mon accompagnement a pour objectif de préparer les étudiants à être dans les meilleures conditions pour passer leurs examens écrits et oraux.